Zehirli maddeler kullanmadan evde temizlik

Artık hiçbirimiz anneannelerimiz gibi evi süpürmüyor, çamaşırı küllü sularla yıkayıp güneşte kurutmuyor, yerleri arap sabunuyla fırçalamıyoruz. Buna vaktimiz yok. Temizlik için "hoş kokulu", "beyazdan daha beyaz yapan", "iz bırakmadan pırıl pırıl yıkayan", "mikroplardan arındıran" yardımcılarımız var. Ancak evimizi, eşyalarımızı, giysilerimizi ve yediğimiz yemeğin artıklarını temizlerken (!) bedenimizi, suyu, toprağı, havayı, doğal ortamları nasıl kirlettiğimizin farkına varmıyoruz.
Oysa çevreyi ve insan sağlığını tehdit eden temizlik maddeleri yerine ev temizliği konusunda çevreye karşı sorumlu pek çok seçenek bulunuyor. Buğday Dergisi olarak derlediğimiz doğal temizlik maddelerinin çoğu modern, sentetik karışımların, doğal döngüye saygı ön planda tutularak hazırlanmış versiyonları. Ayrıca bu tarifler işinizi istediğiniz şekilde göreceği gibi, size tasarruf yapma olanağı da sağlıyor.
İtiraf edelim ki çoğumuz, ev temizlemek, ovmak ve yıkamaktansa başka bir iş yapmayı tercih ediyoruz! Acaba, vaktimiz olmadığı için mi bulaşıkları elde yıkamıyor, işi makinelere bırakıyoruz, yoksa makineler, gerekli kimyasallar, elektrik ihtiyacı ve benzer tercihlerimiz yüzünden mi her şeyin daha doğal olanına vaktimiz yok?
Üreticiler, önemli bir çoğunluğu evlerinin "tertemiz", "dezenfekte edilmiş", "mikropsuz" olması gerektiğine inandırmak konusunda son derece başarılı olmuşlar ve bunu yapabilmek için gereken ürünleri satmayı sürdürüyorlar: Tuvalet ve fırını temizlemek için asit, banyoyu dezenfekte etmek için fenol, mobilyaları cilalamak için damıtılmış petrol ürünleri, çamaşırlarımızı beyazlatmak için klor ve yalnızca evlerimizi temiz tutmak için çeşit çeşit diğer zehirli kimyasal maddeler...
Günlük yaşamda kullandığımız ürünler 55 bin'in üzerinde kimyasal çeşidi içeriyor ve her yıl bunlara binin üzerinde yenisi ekleniyor. Birçoğu ise yeterince test edilmeden ve belirli bir mevzuata tabi olmadan piyasaya sürülüyor.
Bu ürünlerin büyük kısmı doğrudan kanalizasyona akıp sonunda da su sistemlerimize karışıyor. Sözünü ettiğimiz kimyasallar, sonunda "fazla yüklenme" olasılığı yaratarak vücudumuzda depolanıyor ve zehirli olma düzeyine ulaştığında çeşitli hastalıklara yol açıyor. (Kronik yorgunluk sendromu, alerjiler, karaciğer sorunları, lenf kanseri gibi.)
Evsel temizlik malzemeleri sadece toprağı ve su kaynaklarını değil, teneffüs ettiğimiz havayı da tehdit ediyor. Sprey boyalar, fırın temizleyiciler, dezenfektanlar, mobilya parlatıcıları ve diğer tüm sprey ürünler, birkaç gün sonra soluyacağımız havanın bir parçası oluyor.
Sadece kentlerde yaşayanların değil, kırsal kesimde yaşayanların da atık su sistemlerine neler gönderdiklerine dikkat etmeleri gerekiyor. Foseptik sistemler atık su sorununu çözmüyor; boyalar, çözücü, inceltici, ağartıcı kimyasallar, aseton, tuvalet temizleyiciler ve lavabo açıcılar ile diğerlerinde bulunan belirli kimyasal maddeler organik maddeleri parçalayan organizmaları zehirleyebiliyor. Oysa organik maddelerin parçalanması doğal döngünün işlemesi açısından zincirin olmazsa olmaz halkalarından birini oluşturuyor.
Zehirli olmayan doğal temizlik maddeleri ise foseptik sistemi, içme suyu ve sağlık konusunda büyük yararlar sağlıyor.
Peki, doğal temizlik maddelerini kullanmak için nereden başlamalı?
İşte size evinizde rahatlıkla uygulayabileceğiniz pratik öneriler...

0 yorum :

Yeni yüzyıl K'Nex poşeti

Hatırlarsınız Yeni Yüzyıl gazetesi vardı. Poşet poşet oyuncak dağıtırdı. Yanlış hatırlamıyorsam orijinal Lego'ları da bu gazete vermişti. Yaratıcılık konusunda insanı cidden geliştiren bir şey bu K'Nex. Hâlâ abidik gubidik ihtiyaçlarım için bir şey yapmam gerekse, çıkarırım K'Nex'lerimi, malzeme yeter mi, kırmızı çubuktan çok lazım mı diye hesap yaparım. Valla yazarken bile ağzım sulandı. Satın mı alsam ne? Neyse, bunları tekrar araştırırken Fischertechnik diye bir şey daha öğrenmiş oldum. Yine bir "abi Almanlar yapıyor" hikayesi.
Fazla geyiğe sarmadan devam edelim, geçen gün eşyaları karıştırırken bu poşeti buldum. Vay dedim içimden, gözlerim sulandı. Tarayıcıda tarayıp çöpe attım. Nıhaha!

0 yorum :

Beter Böcek (Beetle Juice) oynayın!

Hamamböceği (1) (2), bok böceği derken aklıma yine Beter Böcek (1988) geldi. Bunun Nintendo için oyunu da varmış. Buldum bir yerden buraya koyayım dedim. Tabii Dos sürümünü de daha önce paylaştığımı hatırlatayım. Ubuntu'da nasıl oynanacağı da anlatılıyor o yazıda. Bu oyunu ise ENTER, BOŞLUK, YÖN TUŞLARI, X ve Z ile oynuyorsunuz. Hadi iyi eğlenceler.

0 yorum :

Hamamböcekleri: Başlangıç

Sen misin dün gece hamamböcekleri hakkında atıp tutan? Yahu 350 milyon yıl diyoruz ya, biraz ağırdan al. Yok ustaymış yok saygıymış.
Bu gece tam polisiye film seyrederken (Av Mevsimi (2010)) bilgisayarın pili uyarı verdi. Yan odaya geçerken yerdeki kuru çiçek yaprağı gözüme çarptı. Açık renkli yerde çok dikkat çekiyordu. Böceğe benzettim. Zaten ışık da kapalı ya, aklım hamamböceklerinde. Dedim kesin budur. Neyse olmadığını anlayıp -ki boyu da olamayacak kadar küçüktü- rahatladım. Tam öbür odaya geçerken -sanki Süpermen hislerim kabarmış arkadaş- bir de ne göreyim? O. Evet O. Tam bir Stephen King romanı ya. Altına sıçarsın televizyonun loş ışığında.
Çok hızlı kaçtığını biliyorum ya, tereddüt ettim içeri gidip sinek savar alsam mı diye. Ama önceden deneyimim var, e bizimki de evin ahalisinden -yavaş hareket ediyor hınzır- hemen kaptım elime savarı. Spreyi sıkmamla kalan yarısı da dolabın altına girdi. Biraz daha alta doğru boca ettim ama maksat psikolojik. Biliyorum bu sinek savar, ölmez hocam. Hadi diyelim öldü, koca koloni vardır yahu. Hah! Neyse dediğim gibi maksat psikolojimiz yerine gelsin.
Ama aylar olmuştur evde görmeyeli. Dün demiştim ben, şimdi bunları yazıyorum ya, kesin yakında görürüm demiştim içimden. Ama bu kadar da beklemiyordum. Hani şimdi ortadaki önde, üç tanesi kapıma dayansa "abi büyüksün" deyip elini öpeceğim öndekinin. Bi' at kafası eksik! (Bilmeyenler bilenlere anlatsın)
Neyse, filmin adı belli: Hamamböcekleri: Başlangıç. Üçlemenin kalanı da yolda mı acaba?
Bu arada Av Mevsimi'yle Heat (1995) arasındaki 7 benzerliğe dikkat ettiniz mi? Şimdi bilgisayardan Heat'i sileyim derken bazı sahnelere göz attım da, çömez ve sinirini karısından çıkaran polis filan...

0 yorum :

Kedi yüzük

Kedi yüzük
Yaratıcı bir çalışma olmuş. Nasıl yaparım diye düşünmek lazım. Telden filan olmaz, kağıt hamur olur gider, yoksa tutkallı hamurlu telden mi yapsak? Kil pişirsek çabuk kırılır, tahta zahmetli, bir şey bulmalı... Neyi pişirip kolye yapıyorlardı? Kolay bir yolu vardır bunun. Ayrıca doğal olmalı. Telin üzerine örme olsa? Hm, bu olabilir gibi. Tabii iyi işçilik gerek.

1 yorum :

Şifreli alfabeleri nasıl çözeriz?

Diyelim ki elinizde şifreli bir metin var. Tabii Sezar şifrelemesi gibi basit bir şifrelemeden bahsediyoruz. Mesela harfi harfle değiştirme veya tekil simgelerle değiştirme. Bunu nasıl çözeriz?

1 yorum :

Accessory Navicular Syndrome

What is the Accessory Navicular?
The accessory navicular (os navicularum or os tibiale externum) is an extra bone or piece of cartilage located on the inner side of the foot just above the arch. It is incorporated within the posterior tibial tendon, which attaches in this area.
An accessory navicular is congenital (present at birth). It is not part of normal bone structure and therefore is not present in most people.
What is Accessory Navicular Syndrome?
People who have an accessory navicular often are unaware of the condition if it causes no problems. However, some people with this extra bone develop a painful condition known as accessory navicular syndrome when the bone and/or posterior tibial tendon are aggravated. This can result from any of the following:
  • Trauma, as in a foot or ankle sprain
  • Chronic irritation from shoes or other footwear rubbing against the extra bone
  • Excessive activity or overuse
Many people with accessory navicular syndrome also have flat feet (fallen arches). Having a flat foot puts more strain on the posterior tibial tendon, which can produce inflammation or irritation of the accessory navicular.
Signs and Symptoms of Accessory Navicular Syndrome
Adolescence is a common time for the symptoms to first appear. This is a time when bones are maturing and cartilage is developing into bone. Sometimes, however, the symptoms do not occur until adulthood. The signs and symptoms of accessory navicular syndrome include:
  • A visible bony prominence on the midfoot (the inner side of the foot, just above the arch)
  • Redness and swelling of the bony prominence
  • Vague pain or throbbing in the midfoot and arch, usually occurring during or after periods of activity
AccesNav2To diagnose accessory navicular syndrome, the foot and ankle surgeon will ask about symptoms and examine the foot, looking for skin irritation or swelling. The doctor may press on the bony prominence to assess the area for discomfort. Foot structure, muscle strength, joint motion, and the way the patient walks may also be evaluated.
X-rays are usually ordered to confirm the diagnosis. If there is ongoing pain or inflammation, an MRI or other advanced imaging tests may be used to further evaluate the condition.
Treatment: Non-Surgical Approaches
The goal of non-surgical treatment for accessory navicular syndrome is to relieve the symptoms. The following may be used:
  • Immobilization. Placing the foot in a cast or removable walking boot allows the affected area to rest and decreases the inflammation.
  • Ice. To reduce swelling, a bag of ice covered with a thin towel is applied to the affected area. Do not put ice directly on the skin.
  • Medications. Oral nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), such as ibuprofen, may be prescribed. In some cases, oral or injected steroid medications may be used in combination with immobilization to reduce pain and inflammation.
  • Physical therapy. Physical therapy may be prescribed, including exercises and treatments to strengthen the muscles and decrease inflammation. The exercises may also help prevent recurrence of the symptoms.
  • Orthotic devices. Custom orthotic devices that fit into the shoe provide support for the arch, and may play a role in preventing future symptoms.
Even after successful treatment, the symptoms of accessory navicular syndrome sometimes reappear.  When this happens, non-surgical approaches are usually repeated.
When Is Surgery Needed?
If non-surgical treatment fails to relieve the symptoms of accessory navicular syndrome, surgery may be appropriate. Surgery may involve removing the accessory bone, reshaping the area, and repairing the posterior tibial tendon to improve its function. This extra bone is not needed for normal foot function.
Page Last Updated: 04/27/2010
Kaynak: Foot Health Facts
Belki bir gün çeviririm.

0 yorum :

Süt kâbusu: Rüyada süt görmek

Süt neymiş arkadaş, okudukça soğuyor insan. Tamam, artık ticari hiçbir ürün yenecek durumda değil, ama bu kadarı da fazla. Yok bana yetmez diyorsanız belki Beslenme Bülteni'nin Süt alt kategorisi ilginizi çekebilir... Aşağıda ise soğutucu etmenlerin bir kısmı var.

0 yorum :

Ustalara saygı kuşağı: Hamamböcekleri

Geçen gece eve giderken, sinir olduğum sarı sokak lambalarının ışığında sürüyle davetsiz misafir gördüm. Davetsiz demek aslında büyük hata. Kim, kimi davet etmeli? 300-350 milyon yıldır buralarda olan onlar. Evet, hamamböcekleri. 6 aile, 4.500 tür, 2000+ metre yükseklik ve kutuplar dışında her yer... Fragman gibi.

2 yorum :

Güvenli ve hızlı internet için

İnternetiniz yavaş, her yerden fışkıran hareketli reklamlar... Yeni satın aldığınız ama kağnı gibi hareket eden bilgisayarınız... "Kendine gelsin" diye 15 dakika rahat bırakılan Windows'lar... Daha kötüsü eski ve artık internette gezinirken müzik dinleyemez olduğunuz emektar bilgisayarınız... Bir de virüs, trojan ve bilimum asalağın yarattığı yavaşlık. Artık bilgisayar kullanmak istemiyorsunuz.
E-postanızı bari açı -yok artık! Şifreniz de çalınmış. Bilgisayarı çöpe mi atmalı?
Eziyete gerek yok.
Bilgisayarınız eski de olsa yeni de olsa her şeye yeniden başlayabilirsiniz. Hızlı, güvenli, durup durup bozulmayan, zamanla yavaşlamayan bir bilgisayarınız olabilir.
Aşağıda sunulan ufak tefek önlemler hayatınızı kurtarabilir. Hız, güvenlik ve istikrar için kulak verin...

0 yorum :

Derin internet için arama kaynakları

Google'a alternatif arama motorları
  • Yandex: Rusya'nın en büyük arama motoru. Yeni yatırımları ise Türkçe dilinde. İstanbul haritaları, trafik bilgisi, haberleri, maili, çeviri hizmeti, görsel ve metinsel aramasıyla Google'a rakip olabilecek bir hizmet.
  • DuckDuckGo: Kişisel bilgilerinizin gizliliğine daha çok önem verdiğini iddia eden ve şıklığıyla dikkat çeken bir motor.
  • Twitter Arama: En güncel haberleri okumak, elektriklerin başka nerelerde kesilip, internetin neden yavaşladığını bulmak için, o an gelişen olayları Twitter'da aramayı deneyin.
  • Bing: Microsoft'un bolca para harcadığı arama motoru.
    Araştırmacılara özel
    • Kızıl Kitap: Politika, edebiyat ve psikoloji gibi değişik alanlarda eşsiz e-kitaplar bulabileceğiniz bir kütüphane.
    • Project Gutenberg: Telif hakkı biten binlerce e-kitap ve geniş müzik arşiviyle mutlaka incelenmesi gereken bir kaynak
    • Internet Archive: Film, müzik, metin ve en önemlisi site arşivi yapan meşhur kaynak. Bakmadan geçmeyin.
    • Zanran: İstatistik, grafik ve tablo bulmanıza yarayan bir arama motoru.
    • CompletePlanet: 70 binden fazla arama motoru ve klavuz sitesini arayan bir arama motoru. 40 kadar alt başlıkta arama motoru ve kilit site bulmanız mümkün. Gözatmakta fayda var.
    • InfoMine: ABD'deki üniversiteler tarafından oluşturulan ve pek çok veritabanı, elektronik dergi, kitap, mail grubu, çevrimiçi kütüphane ve makale arasında arama yapabilmenizi sağlayan bir site.
    • WWW Virtual Library: Dünyanın ilk internet listesi. 1991'de Genova CERN'de HTML dilinin ve dolayısıyla bildiğimiz anlamda internetin de yaratıcısı Tim Berners-Lee tarafından kuruldu. İçinde pek çok alandan sitenin bağlantısı bulunuyor.
    • InfoPlease: Atlastan ansiklopediye değişik alt başlıklarda ilginç veriler sunuyor. Ayrıca spor, sanat, sağlık, bilim, finans gibi konularda almanağa da sahip.
    • Scirus: Bilimsel veri araştıranlar için oluşturulmuş bir motor. Makalelerden çok daha fazlasını bulabilirsiniz.
    • TechXtra: Çevrimiçi kütüphaneler arası arama yapmak için.
    Haber arşivleri
    • Milliyet Arşiv: Milliyet gazetesinin 1950 ve 2004 yılları arasında yayınlanmış gazetelerini ücretsiz üyelik alarak okuyabilirsiniz. 
    • EurekAlert: Bilim haberleri takip edebileceğiniz bir kaynak.
    • Yandex Haberler: Çeşitli haber kaynaklarından derleme yapan bir hizmet.
    • Google Haberler: Yandex benzeri.
    • Times Machine: The New York Times'ın 18 Eylül 1851 tarihli ilk sayısından 30 Aralık 1922'ye kadarki tüm sayılarını okuyabilirsiniz.
    • Chronicling America: 1690'lardan günümüze kadarki Amerikan gazetelerinin arşivlerine ulaşabilirsiniz.
    • Trove: Avustralya'daki gazetelerin 1803'ten 1950'lerin ortalarına kadarki arşivlerini okuyabilirsiniz.
    • HistoryBuff: 1700'den 2004'e kadar Amerikan tarihindeki önemli olayların gazete arşivlerini tutan ve kâr amacı gütmeyen bir kurum.
    Görsel aramalar için
    • Yandex Görsel: Kullanışlı kriterlere göre arama yapmanızı sağlıyor.
    • Google Images: Yazdığınız konuya göre veya yüklediğiniz resme göre arama yapan, başarılı bir motor.
    • TinEye: Yüklediğiniz resimleri geriye dönük olarak aratıp nerelerde kullanıldığını, benzer olanlarını, daha yüksek çözünürlüklü olanlarını bulabilirsiniz. TinEye bununla sınırlı değil. Cool Searches bölümünde ne gibi değişik şeyler bulabildiğini görebilirsiniz. Ayrıca TinEye'ın yaratıcısı Idée'nin laboratuvar bölümüne gidip değişik türde aramalar da yapabilirsiniz. Örneğin 5 farklı renk seçip içinde o renkler bulunan yüzlerce Flickr resmi bulmak veya etiketlerle resim aramak mümkün.
    • Piccsy: Kullanıcıların paylaşıp etiketlediği resimler arasında gezinebilir veya doğrudan arama yapabilirsiniz. Yaratıcı resimlerin paylaşıldığı bir site.
    • StockVault: Kalıp (stock) fotoğraf kaynağı.
    • Stock Xchng: Kalıp fotoğraflar.
    • Morgue File: Kalıp fotoğraflar.
    Gezginlere özel
    • OpenStreetMap: Açık kaynaklı olan ve dünyanın her yerinden gönüllü olarak katılımcıların oluşturdukları bir dünya haritası projesi. Vikipedi'den esinlenilmiş. Haritalar kullanıcıların sunmuş olduğu GPS izleri, uydu fotoğrafları ve yerel yönetimler tarafından sağlanan çeşitli veriler doğrultusunda oluşturulmaktadır. Yapılan değişiklikler anında yayınlanır.
    • Google Haritalar: Google'ın ücretsiz harita hizmeti.
    • Yandex Haritalar: Haritaların yanında İstanbul, Ankara gibi şehirlerin sokak sokak panaromik görüntülerini ve anlık trafik durumlarını da sunuyor.
    • Tripsta: Ucuz uçak bileti satın alabileceğiniz bir yer.
    • Skyscanner: 600'ün üzerinde havayolunu gerçek zamanlı olarak tarayarak, fiyat ve mekan bazında sonuçları karşılaştırmalı olarak sunan bir arama motoru. En ucuz bileti bulmak için aktarmalı seçeneği deneyin.
    • ViewAt: Dünyanın değişik bölgelerinden panaromik görüntüler.
    • 360Cities: Yine panaromik görüntüler sunuyor.
    Ftp arama motorları
    • Proisk: Ftp kaynaklarından binlerce dosya bulmanızı sağlayan yavaş ama kullanışlı bir motor.
    • Napalm Ftp Indexer: Bir ftp arama motoru daha.
    • Mamont: Dosyaları ülkelere göre aramanızı da sağlıyor.
    • Global File Search: Bir diğer ftp arama motoru.
    Değişik türde aramalar için
    • Yazıncak: Bilimum güncel ve nostaljik içeriğin, bilgisayar, bilim, edebiyat, mutfak, müzik, sinema ve tarih gibi değişik konu başlıklarında paylaşıldığı bir blog.
    • StumbleUpon: Kullanıcılarına yeni siteler keşfetme ve bu siteleri oylama imkânı sunan bir web sitesi ve tarayıcı eklentisidir. Web sayfaları kullanıcılar tarafından tarayıcıya kurulan araç çubuğu vasıtasıyla oylanır. Kullanıcılar, ilgi alanlarına göre sayfaları görebilir, bunları diğer kullanıcılarla paylaşabilir ya da oyladıkları içeriği sayfalarında yayımlayabilirler. İnternette gezinmeyi sağlamasının yanında, bu özellikleriyle sosyal ağ ve blog servisi olarak da kullanılabilmekte.
    • Imbd: Film, dizi, yönetmen ve oyuncular hakkındaki en kapsamlı site.
    • Torrentz: Torrent arama sitelerinde torrent dosyası arayan bir site. Oldukça kullanışlı.
    • Bugmenot: Üyelik isteyen sitelerden bıktıysanız, daha önce bunlara üye olmuş ve kullanıcı adı şifresini Bugmenot'ta paylaşmış kullanıcılara teşekkür edebilirsiniz.
    • DivxPlanet: Altyazı aramak için birebir.
    • DivxForever: Emektar altyazı arama sitesi. Planet'te bulamadığım bir altyazıyı (Kaplumbağalar da Uçar) burada bulunca bir daha unutmamacasına yüreğime kazındı adı...
    • Mycroft: Firefox'a sevdiğiniz sitelerin arama kutularını eklemek için bir site. İstediğiniz sitenin adını yazıp Mycroft'ta aratın ve çıkan bağlantıya tıklayın.

    1 yorum :

    Batık bankaların faturası ve listesi

    2000'ler, batık bankalar  yılı... O dönem mecliste yapılan kimi tartışmalar. Devlet kasasıyla kurtarılan 22 bankanın listesi... Bir de Milliyet'te çıkmış bir haber (09.03.2004 tarihli "'Kıyak anlaşma' istiyorlar" haberi), 55 milyar dolarlık hesap tablosu...

    3 yorum :

    Oren Lavie - Her Morning Elegance

    Dokuzsekizlik'e gelsin...


    0 yorum :